稿主应该是有点 adhd ，上工五分钟干闲事一小时，经常临近 ddl 才头悬梁锥刺股地交稿，想请教一下这种情况该咋办怎么提高专注力？看过其他提问说可以打开音效，但稿主用的是sai2没有 pro 那种按键音
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