【养生新选择】广东老中医推荐，蒸苹果与蒸橙子助您健康长寿！每天一碗苹果或橙子，补充维生素，改善体质。特别提醒，对于月经不调、多囊等健康问题，可适量加入[芸之优]和[采宁丹蒲]以获得更好的效果。#中医式生活# ​