糕叁的时候得了三高 25-09-22 02:50
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总结了一些如何保证睡眠不足6小时,在雪鸮仍然精神抖擞不困的方法。

在上课前你就知道自己肯定会犯困的一些急救方法。
1.如果你是走读生平常起床有手机的,可以在去学校的路上,吃饭的时候。看点自己最感兴趣的东西,或者在字符平台上刷刷视频。

2.有mp3起床就听自己最喜欢的歌,我其实建议最好脑子里想歌词唱出来。我会在起床立马就听歌一直到洗漱完。

3.多和朋友交谈,或者自言自语,大吼大叫其实是一个提神的好方法。

4.早读大声朗读。一定要强烈情绪。如果觉得丢脸,可以和筒靴互相深情朗诵。

5上课前去剧烈运动打羽毛球跑步都可以,但这个运动要全心全意认真的。如果水过去就睡过去了。

6.洗冷水脸,包括早上洗漱的时候。

上课时
1.如果你没有在这之前经常用风油精,可以将风油精涂在太阳穴,黑眼圈处(眼睛周围只准涂一点点,多了会被熏哭),人中处(我个人感觉在人中就纯粹闻味)

2.自行申请去后面站着,但这个只适用比较害羞的侧没。(因为比较外向的可能在大家面前也可以睡着。没有其他意思)主要是你在后面一般也没人看你,如果觉得在后面看不到,可以去前门站着。

3.不要疯狂眨眼,脑子里应该一直胡思乱想,也可以和童卓互动

4.让童卓掐你手啥的,但这个只用于一般般困的时候。

5.做最爱学科作业(不适用于理科课堂,理科内容尤其输血,不建议不听牢实讲课,除非牢湿很水。)

6.跟着老师思维走,其实这个方法就一般不会太困,要回应老师的群体提问。

7.如果你的牢实要请人上讲台做题,你又不害怕丢脸,请自发上去,怕尴尬可以和老师申请让你再叫个人上去

尽管提了这么多的方法肯定还是有人不适用,如果你觉得自己在课堂上无法再清醒了,就睡吧,不要忘记下课找牢实一对一。

附上缟纻一周均睡时长

发布于 湖南