排寒超美味的方法分享给你们……
很多姐妹手脚冰凉
冬天特别怕冷
但又特别容易上火
而是经常熬夜、脸色蜡黄
真的可以试试张宝旬老师的这个乌梅饮

补阳排寒又去火
特别适合复杂体质的宝子们
原方是荔枝
现在喝可以替换龙眼
坚持喝一段时间
整个人感觉真的不一样#中医养生##健康养生# ​