#跑步[超话]#
推荐一条厦门环岛路30公里路线，用时3小时14分钟，配速628

前5公里是莲前西路到会展中心，正常的城市道路，有4个红绿灯，长距离可以热热身

第5-22公里的环岛路路线是厦门环岛路马拉松赛道，被誉为“世界最美马拉松赛道”，沿途有“一国两制，统一中国”标牌、椰风寨、黄厝海滩、音乐广场、书法广场、曾厝垵、胡里山炮台、厦大白城沙滩、演武大桥、中山路……一路人车分离，可竞速可慢摇观风景

第22-30公里是厦禾路到莲前西路，在BRT（空中公交车）车道下奔跑，曾经厦门最繁华的地方就是中山路到厦禾路这些地段了，最后3公里上坡有点虐

当然，有条件还是直接跑环岛路路线，一路尽是沙滩、海浪、棕榈树、岛屿和特色建筑，真的会有“人在画中跑”的极致体验
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