金钟大生日直播的苦恼商谈部分：
钟大：为了今天能和大家度过愉快的时间、有趣的聊天，所以让大家发来自己的苦恼。我觉得这个苦恼商谈是挺重要的，我也挺喜欢这种。而且如果不是今天的话，我什么时候有机会能听到大家的苦恼呢？和我相关内容就先暂停哈，现在开始是我们沟通交流的时间~
粉丝留言：苦恼商谈kkkk
钟大：干嘛 我很喜欢的啊~就算我没办法给你带来很大帮助，但是我们一起共感，也会激发出一些力量吧？生日蛋糕？是呢 蛋糕还没吃呢，吃完饭应该吃甜点的...但还是先要把苦恼商谈这个环节做完之后再吃哈（结果直到直播结束了都没吃蛋糕hhhhh)
其实我们今天直播没有台本的，准备的 除了玩游戏和苦恼商谈之外，就没有其他的了。整场我都是在讲我想说的话
（粉丝说 直播音频就没断过，就是钟大一直在讲话）
是啊，我也在想 我真的是个话这么多的人吗....也就是吃饭的时候，没怎么说话，因为真的吃得很香hhh其实我想要全部吃光光的，但又担心光吃 不讲话 会不太好，否则的话我会一个人把那些全部吃掉的！
因为是我生日嘛，我想干什么就干什么咯~我喜欢苦恼商谈这个环节！

【爱丽发来的苦恼1】（概括）在韩国社会福利协会工作，看到一些人遇到困难就会觉得很心痛，但是我必须以自己的专业去帮助他们。其实这份工作有很多辛苦的地方，但别人是不知道的。而且除此之外还有上司的压迫...说实话有觉得很受伤的时候，但我知道自己的心理调节是很必要的。所以好奇钟大对于心理上的负担压力 如何自行排解

【钟大】：负担 压力...当然会有的。这是我们生活中无法避免的。虽然我也认为现在这份歌手的职业是非常非常幸福的，这也是我很喜爱的事情。从事着歌手的职业，我也会有碰壁的时刻...和现实碰壁、和原则碰壁.....每当这种时候，比起其他的，我会更加集中于自身，什么话也不说，自己一个人安静的呆着，也不听歌....就是这个空间 这个时间 完全属于我一个人。只有我才能照顾我自己。没错，人活着真的有很多受挫的时刻。我所想象的、计划的，和实际发展的现实截然相反...这种情况也有过很多。但我觉得这些经历，往往是能使自身变得更强大的时间。“没关系”这句话我真的对自己说了很多次。“没关系，没关系，就那样做也没关系”.....我经常会对自己这样说。Fighting！
哎呀这种很真挚的谈话 你们会不会不喜欢呀！不行啊 真挚的谈话也是需要的！虽然一起玩也不错，但大家一起分享烦恼也很好啊

【爱丽发来的苦恼2】（概括）备考很久，自信心下降，也常常独自哭泣。如果最终不能有好结果的话，请对我说些温暖的话吧

【钟大】：我是这样想的。做一件事失败了，与其感到受挫......人生中很重要的一点就是，比如球从高处落下，虽然会掉落在地上，但是还会再回弹起来对吧？我认为“回弹”的这个过程是最重要的。从地上回弹起来之后，才能再次一跃而起，哪怕之后还会再次掉落；如果落到地上就停止了，那么也就不会有下次的一跃而起了。我认为回弹的这个过程就是恢复，就算失败了，也不要气馁，要积累经验相信自己可以快速恢复（再次一跃而起），哪怕再一次失败了，就像我刚才说的，对自己说“没关系”。当然我们也需要考虑一些现实问题，比如要花多久才能通过考试等等，但除此之外，真的就是你和你自身的斗争了，希望你能好好准备考试fighting~取得好成绩！

【爱丽发来的苦恼3】（概括）欧巴的生日也是我正式入职的日子，我是不会过分受到他人影响，但是会陷入自己的压力之中。难过时听欧巴的歌获得了力量

【钟大】：真好呀，对我说这样的话，也让我获得了力量。我也是这样的，不会过多去干涉影响别人，但是自己会有很多说不出口的压力。我会为了安慰自己 偶尔去练习称赞自己。因为我得照顾我自己呀，我是比任何人都爱自己的。觉得别人很珍贵，那同样我自己也是很珍贵的

【爱丽发来的苦恼4】是推荐学习语言的方法，省略了

【爱丽发来的苦恼5】（概括）刚步入社会还没完全适应，钟大对于职场生活有什么好建议吗？对于钟大来说，练习生时期就是步入社会了吧？

【钟大】：我的社会生活嘛....是和很多人在一起度过的。那我的建议呢....
比起说 要更着眼于行动（说不如做）
虽然也要根据实际情况，但在我看来，付诸行动示于他人的，往往是更值得信赖的。我觉得社会生活中，信赖是非常重要的。但其实我以前也不知道这些的hhh 以前小时候也是随便做hhh但是到现在这个年纪 经历了很多，积累了很多，才有了这种感悟。好听的话，谁都会说；但通过行动获得信赖的人，我觉得更厉害

粉丝留言：钟大也是值得信赖的人
钟大：谢谢哦 我也觉得顺丁们都是值得信赖的人。顺丁们都是令我很舒服的存在！
（后面就是结束语了，不写了。总结就是最终直播也没吃上蛋糕哈哈哈 光顾着说话了）
#EXO[超话]##金钟大#