立秋后很多人会感觉“卡嗓子”嗓子干干痒痒不舒服，推荐一个好喝又有效的食疗饮品

秋柠饮：

焖煮好的陈皮水➕一两片柠檬➕一勺蜂蜜

亲测喝两天就有效果了，可以试试看

陈皮当然要选种植方式没有农药化肥的、干净、年份真实、自然陈化不做旧的 ​