给大家分享一个经期排瘀水的方子

食材：红豆 黑豆 玫瑰花 红枣 黄芪 枸杞 桂圆肉 黑糖/红糖 还可以放一些老姜片

用养生壶煮开即可 昨天喝了之后 加上温灸
小腹的酸胀不适感减缓了很多
而且对我们身体去经期水肿效果也很好
我起床后一直跑厕所 而我今天其实没有喝很多水
感觉身体都被疏通了 没有淤堵感 值得一试。