直到最近才意识到自己的时间真的很宝贵，尤其是完全不想再浪费在任何我不感兴趣、效率低，以及没有正向价值的人和事上。

虽然有很大一部分原因是需要狠狠挤压时间用来工作，其次还要保证休息，但以前好像确实在无意义的事和人上浪费了太多时间，比如因为不好意思拒绝而陪别人去做一些我并不感兴趣的事情，或者在对方占用了我的时间以后，明明打乱了我原本的计划，我还会违背本心的说没关系，还有在很多“要么…要么…”的时刻里，我总是把自己的原计划放在那些需要二选一或者多选一里的次要位置。

或者以前就是觉得浪费了也没什么。

因为没有感受到自己的时间所能换来的价值。

但是现在，我会在大多数事情上去判断其重要性和站在我本位来看，是否值得我为此付出我的时间。

感觉这真是一件又好又爽的事情——姐很忙的。

我的时间都很有用，当然，也包括以我自愿的形式去逛公园或者只是躺在床上玩手机，这种由我来全权决定的，浪费我自己的时间。

这种不断提高，去关注自我感受的成长变化，让我有了越来越具象的认知，感觉特别好。