#早安[超话]# 今天是9月23日，星期二。#今天秋分# “秋分”是秋季的第4个节气，此日太阳直射地球赤道，昼夜相等。此后，阳光直射位置开始进入南半球，北半球开始昼短夜长，气温降低。除了昼夜等分之说，秋分处在“秋三月”90天的第45天，正好平分了秋季，所以就有了“平分秋色”的说法。
温馨小提示
秋分时节，饮食上，宜选梨、银耳等食物，缓解秋燥；同时，昼夜温差拉大，需要根据天气变化适时增减衣物；运动上，推荐散步、慢跑等适度户外有氧运动，既能增强体质，又能借秋景舒缓心绪。#早安# #我家南昌县# #秋分[超话]#