秋分时节，家庭自制秋梨膏

今日秋分，天气越来越干燥了，很多人容易上火，咳嗽，对于那些阴虚造成的干咳、咽干、口渴、音哑气喘，或者自汗、盗汗的人，可以在家里自制秋梨膏，完全无添加剂、防腐剂，简单安全，可以间断含一小口，或者冲水喝都可以。

配料：秋梨（也可以选鸭梨、雪花梨）10公斤，红枣100克，罗汉果4个，枇杷叶、陈皮各20克，菊花、金银花、生甘草各10克，川贝粉20克。冰糖或炼蜜200克

方法：
1、梨带皮切开，打汁，红枣去核切成丝加入锅中

2、罗汉果、枇杷叶、陈皮、菊花、金银花、甘草冲洗后倒入锅中，加入冰糖，大火熬煮40分钟

3、捞出后滤出梨汁加入川贝粉，熬煮一小时左右，熬至粘稠

4、倒出秋梨膏至瓶中密封保存
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