刚刷到一个🍠帖子，帖主冲浪的时候做爬板动作感觉自己扭了一下不舒服，然后不到三小时下肢就瘫了，现在是已经确诊高位截瘫永久瘫痪
他自己把遭遇发帖科普“冲浪脊髓症”
说真的这个词条我是第一次看到，说明没有很常见，主要原因说是可能是冲浪前没有充分热身，冲浪的“骑乘”的动作，很容易让脊柱脊髓内的血管受到挤压，脊髓神经细胞缺血缺氧就会造成不可逆的脊髓损伤
前段时间我还去冲了浪，之前也冲过几次，每次都是找教练一对一先学习理论，然后岸上热身学动作再才上板练，冲浪和滑雪一样都属于极限运动，身体需要一定的协调能力和运动基础才行！
❗️如果大家以后要去尝试一些没那么日常的运动❗️一定要记得运动前先充分学习和热身，不拉伸一下预热肌肉开始这种大开大放的动作真的很容易受伤！！！
#运动科普##隐退课间小知识#
发布于 广东