今天是非常忙碌的一天。

早晨6点10分起床，给女儿准备早餐，然后洗头洗澡化妆，8点出门，10点12到苏州，晚上7点30到家。
昨天忘了今天要出差，跟教练约了打拳。出差挺累的，加上没睡好，其实不太想去。但想到如果今天不去，明后天都要出差，本周就几乎没有什么时间运动了。
于是到家匆匆刨了一口饭，就还是去拳馆打拳了。

打完拳拉了几组高位下拉，然后开车去接女儿，到家就是现在了。打拳的时候不觉得累，开车的时候，觉得好累好累，出了很多汗，但心里是舒坦的，因为一个多小时的运动，我坚持下来了。

其实我本人并不爱运动，可以说从未爱过。我从2014年开始跑步，后来跑马拉松，越野，撸铁，打拳。坚持运动11年，其实不是因为我热爱，而是因为我觉得我需要用运动来对抗自己的懒惰，来增强自己的意志力。

无数次的运动，都是思想挣扎后的结果。
就这么挣扎着，也坚持了11年。

我想起29岁的时候，有一次和狐狸姐姐聊天，她比我大十岁，那时候她腰已经有点粗了，我笑她的腰，她说：你别笑，等你到了这个年龄，也会像我这样的。
我当时想：那么，我就要想办法不让自己的身材走形。

当时内心暗暗发的誓，我也还记得，一晃16年过去了。我45岁，身材还没有走形。现在内心的愿望是希望60岁的时候，也还能有45岁时候的身材。

我觉得人生啊，就是这样一个一个小目标，一步一步去完成的。
但首先得有目标。