#一分钟视频创作季##微博超有用视频大赛##中医式生活# 中医式生活很重要的，8句话告诉你身体温度的重要性，中医认为，“阳气”是维持身体温度的核心，体温正常与否，直接关系健康根基。如果体温偏低，阳气不足，气血运行会变慢，就像冬天河水结冰难流，易出现手脚冰凉、畏寒、消化差等问题，长期还可能让湿寒等“邪气”滞留体内。保持适宜体温，实则是养护阳气。日常可通过适度运动、喝温热水、注意保暖等方式，让身体“暖”起来，助力气血通畅，维持身体机能稳定，这正是中医“养阳护正”的简单体现。这八句话可要好好的学习才是真正的意义！ http://t.cn/AXhFyLvM