#假人三坚#
本来懒得说,给人打补丁的机会[挖鼻]三坚肋骨这里肌肉走向完全错了。这部分的肌肉叫前锯肌,应该是跟肋骨走向一样,体脂低+练得好才能看出来(不然就是一扇肥肉or排骨)。
三坚现在这是什么?本来想P背阔肌吧,结果肌肉群和用力姿势不匹配弄巧成拙(ps:肌肉是一个整体,什么体量的背阔肌配相同水平的前锯肌/腹外斜肌/三角肌/肱二头肌等等)水母还,好漂亮的肌肉线条?你们认识肌肉么[挖鼻]
发布于 北京
