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湿热型肥胖减肥餐第1道//炒三丝

我的简单减肥日常，我的减肥日子很简单，就给自己定了个小目标：这个月在外吃饭不超过5次，再忙也要坚持自己做饭。

忙的时候就简单做几口，闲了再好好琢磨菜式。家里宝宝嘴挑，只爱吃肉，杏鲍菇和胡萝卜勉强能接受，没想到把这三样搭一起，他居然特别爱吃，太惊喜啦！

分享新做的杏鲍菇炒胡萝卜鸡胸肉，做法超简单：

1. 杏鲍菇、胡萝卜、鸡胸肉都切条，热锅倒油，先炒胡萝卜逼出水分；
2. 加杏鲍菇继续炒，炒出胡萝卜的香味；
3. 倒鸡胸肉翻炒至均匀裹油，撒盐调味；
4. 加少许料酒提鲜就好。

主食配两个馒头，吃着安心又满足。也祝大家每餐都吃得开心！#微博尝鲜计划# http://t.cn/AXhFn7YN