食欲失控，是心在喊饿。
小时候，难过时被塞一块糖代替拥抱，长大后，孤独焦虑时，大脑只会指挥你扑向高热量的“假性温暖”。食物成了爱的代币，用短暂的甜，填心里漏风的洞。

可胃撑满了，失落反而更重——暴食后的自责，像新一轮的崩溃。我们骂自己“失控”，却忘了是压力下的皮质醇、长期节食后飙升的饥饿素，在和情绪联手绑架味觉。

原来，食欲的暴风，不过是心里那个没被好好回应的小孩，还在哭着要糖。

#食欲失控是情感需求未被满足#