#转发赠书[超话]#【1644期】
【卷花抽奖[礼物]】星文图书超话 当代人情感内耗自救指南来了！
当“我很好”成为口头禅，“不需要”成为保护色，渴望爱却推开爱！
90%的精力都在自我拉扯！你可能陷入了“回避型依恋”的陷阱！

京都大学医学院心理学专家冈田尊司全新力作《#回避型依恋# 》实体书重磅上架！从心理学超话 、#生理学# 、#社会学# 多角度出发，为你揭露#情感隔离# 的心理密码
- 拆解单身激增、社交冷漠背后的深层心理逻辑，让你看懂“逃避常态”的根源；
- 附回避型依恋自测表，从婴儿期到成长阶段，帮你精准定位情感隔离成因；
- 用真实案例+四维突破法，教你停止“越爱越躲”，把亲密关系从“负担”变成“滋养”。
从“我不需要”走向“我值得”，构建属于自己的内心安全基地～

别让“温和的疏离”困住人生！

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附录有依恋模式诊断自测题，看看你属于那种依恋模式吧~
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