#超九成抑郁症未被识别##换季情绪低落可能是抑郁了#才知道我国抑郁障碍者超9000万，可识别就诊率竟不到10%，太惊人了。想起朋友换季总说“没精神”，硬撑着不说，后来才知是季节性抑郁。这根本不是“想不开”，是大脑神经递质出了问题，就像情绪感冒。秋冬日照短，会更易中招，会持续低落、提不起劲。大家别硬撑，别忽视身体发出的信号，长期情绪低落就自测、求医，好好照顾自己心理，阳光心态过好每一天！