我跟年轻女性病人要忌寒凉时，很多患者都会回答：从小就这样习惯了，很难改。但当我继续告诉她，寒凉会伤脾胃，脾胃伤了，人就容易衰老。所有人都是马上就连连点头称是：好的好的，那我一定忌寒凉。[偷笑] ​