专治胆子小的方剂——【助勇丹】《内经》有云：“胆者，中正之官，决断出焉。”并指出：“凡十一藏，取决于胆也。”关于胆病的表现，经中描述：“胆病者，善太息，口苦，呕宿汁，心下澹澹，恐人将捕之，嗌中吤吤然，数唾。若一个人平日胆气偏弱，便可能属于胆气不足、心胆气虚之证。此类人群在临床上常表现为胆怯易惊、多疑善虑、常喜叹息、夜寐不安等症状。

陈士铎《石室秘录》的养心温胆良方——助勇丹。此方识者不多，却颇具妙义，有助于提振胆气、安定心神。

助勇丹主治：少阳胆虚，肝木之衰，肾水不足，胆怯不敢见人。治法：补益肝肾，养心温胆。组成：熟地一两 山茱萸四钱 芍药五钱 当归五钱 柴胡一钱 茯神五钱 白芥子一钱 生枣仁一钱 肉桂一钱，水煎服。

此方之妙，补肾之中用补肝之品，尤妙再去补心，使心不取给于肝胆之血，则胆之汁有余，而怯形可去。又妙在用肉桂以入肝，如人得勇往之人，自然顷刻胆壮矣。

另附最简单的养胆气的办法——敲胆经！

注：以上仅作分享，中医诊病需辨证论治，一人一方，切莫照方抓药，如有不适请去医院及时就诊！

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