#灿烂煮艺[超话]##微博影像年##风味山河记# 灿烂家早餐 炒莴苣丝+拌青椒洋葱+八宝粥+紫米馒头，洋葱青椒再安排上，洋葱提前腌会味道会小些～莴苣买回家要快烹饪，水分流失好快，别问我咋知道的[偷笑]
昨晚圈里发了前段摘西梅的图，惹来了同学和友友们，西梅过季了尝鲜要等明年了。住隔壁小区的同学说7号她就退休了，现在老年大学学摄影呢～日常瑜伽健身，喊额一起，准备去试试[yeah]
早安，周四！#开学搞点食力装备#
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