昌都八宿到林芝波密，220公里，九点出发两点到酒店，一路顺畅，又是好运的一天。经过安久拉山垭口，怒江与雅鲁藏布江分水岭；然乌湖，藏东最大冰川湖；米堆冰川，中国最美冰川之一。仅在然乌湖停留了一会。路况总体还不错，路上险段比前几天好很多，可以踏踏实实地赏美景。这一路植被

昌都八宿到林芝波密，220公里，九点出发两点到酒店，一路顺畅，又是好运的一天。

经过安久拉山垭口，怒江与雅鲁藏布江分水岭；然乌湖，藏东最大冰川湖；米堆冰川，中国最美冰川之一。仅在然乌湖停留了一会。

路况总体还不错，路上险段比前几天好很多，可以踏踏实实地赏美景。这一路植被变化超有层次感，从八宿出发时是干热河谷，只有耐旱的灌丛和草甸，翻过安久拉山后，然乌湖周边开始出现针叶林和青稞田，再到波密就完全不一样了，原始云杉林、野生桃树和雪山交织，像走进童话世界。