【#经期需要忌口哪些食物#】#女生经期前后肚子的区别# 经期到底有哪些食物、饮品是禁忌呢？

[话筒]1. 不建议吃苦味的食物。苦味食物多数属于寒性或者凉性的食物，如果过度食用，可能使经行不畅，导致痛经、闭经等。

[话筒]2. 不建议喝酒精类饮品。酒精有活血的作用，会加快血液循环，也可能造成痛经症状加重，还可能导致月经量过多。

[话筒]3. 不建议吃冰凉的食物。会刺激子宫收缩、盆底神经，可能造成痛经加剧，经血凝滞，经行不畅反过来又会加重痛经。

[话筒]4. 不建议吃辛辣刺激类。吃辛辣刺激的食物可能对皮肤黏膜有一定的伤害，会出现长痘痘、毛囊炎等症状。(江苏省中西医结合医院妇产科主任医师罗梅)