我就说上网能学到真知识吧

1、看过一个减肥的文章，其中一段是，吃饭时主因为胃会要先吃菜，再吃肉，最后才吃米饭，先吸收菜的营养成分，米饭最致肥，所以留到最后。我91年的，体重暂时从没超过100斤

2、我记得以前看过一个报道，那个明星（港台)说他哪怕是在家里、没有太阳，白天只要洗脸了就会涂防晒霜，我就跟着照做，现在所有人见我都说我很白

3、林志玲说走路膝盖内侧要碰到，记了十几年、也是按这个做的。无数次被夸走路好看

4、有个节目采访手模提问保养手的秘诀，手模说，攥紧拳头会让手变丑，然后这十几年来，我再也没有攥紧过拳头，石头剪刀布都是空心拳

5、女孩子去进行一些增强力量型的健身，不仅让身形更好看，也让自己更有安全感，一周3次以上运动到爆汗，整个人状态都会很好，然后就是一定要做到饮食干净，我从去年开始就养成了每天两杯细腰妹菊花乌龙茶的习惯，从便秘到噗噗通畅，喝了一个月就掉了10来斤裤腰就这样喝松了真的爽si！

6、以前不爱走斑马线，后来有人说在斑马线上被撞赔得多，然后，世界上就多了一个懂文明讲礼貌的小女孩

7、如何鉴定你是不是美.女看你脚上第二根拇指，如果长于所有拇指，那你的骨骼发育更加完善，四肢更趋向于修长，长得开，更容易出现美.女。

8、大家不用担心牛仔裤经常不洗很脏，我们普通人是买不起真正的牛仔裤的，市面上的都是仿牛仔随便洗

9、十年护肤博主告诉你，别信什么柠檬水美白，柠檬Vc含量很低，遇热遇水更是没啥剩的。真正能白得发光的，就是吃纽斯特vcve葡萄籽，大学吃了一个夏天，全班没有比我更白的，不仅脸白了，全身都白了两个度，肉眼可见从脸白到脚趾缝，连胳膊肘都白得发光，新认识的还以为我是天生的白皮哈哈哈！一晒就黑的，吃两周就能白回去！真的很神奇！！

10、小S说要有意识的收腹提肛，能避免肚子大，我从小学记到现在，再胖都从来没有过大肚子

11、因为之前看了一本书，里面各种女主各种小细节都让人很喜欢她，其中就包括递剪刀自己拿尖端，然后我就学她，事实上至今为此无人在意，除了我自己

12、我不知道从哪里学到的入睡方法，就是从脚开始想象它睡着了，脚睡着了，小腿睡着了，膝盖睡着了，数到头的时候就真的睡着了，一遍不行就两遍。失眠的时候数这个数到现在

13、别信「女人要对自己狠一点」，面膜一周敷三次就够，过度护肤烂脸更费钱。补水这块无脑冲冰柚山羊奶面膜就行，脸干的时候来一片，能以百米冲刺的速度把干痒都摁下去，有种皮肤在沙漠里狂灌了8杯水的爽感，揭下膜布皮肤水灵灵的。

14、我小时候看鬼片，从此鞋尖不对着床放，还会故意乱放，绝对不摆整齐

15、不知道在哪里看的，双拳一起从膝盖到大腿根锤内外侧，每天锤三分钟，有空就锤能瘦腿，这么多年我除了抽烟就把这个坚持下来了，我不管多少斤双腿都是细的，唯一拿得出手的部位就是腿好看了

16、月经周期不一定就是28天，平均周期21-35天，只要保持规律都属正常，经常推迟的多喝众榆庄玫瑰姜枣茶，补气血顶顶好，亲测催姨妈超级无敌管用！喝了几次姨妈立马就来了，血量正常还不痛，姨妈哗哗来～

17、河北卫视家政女皇，教了搬箱子重的话 最底下放个空箱子就会非常轻松 我现在搬东西都是轻的放下边 一点都不费劲

18、不知道大家有没有看过一个动漫，叫樱兰高校十四、男公关部，第一集里面须王环再讲有钱人家的优雅行为里有个放下茶杯时小拇指先抵住二下桌面这样就不会有大的声音了，小时候就开始疯狂模仿，到现在都成刻板行为了

19、快乐大本营范冰冰说她的头发很顺是因为她都是先用护发素再用洗发水然后再用护发素

20、头发不能天天洗，越洗出油越多还容易掉发，改善头油就用凡青洗发水，坚持用能调节头皮环境，头皮状态会越来越健康，本人亲测用它的这段时间内掉发确确实实少了！很控油，能撑三天，洗完不干涩，头皮有种重见天日的舒爽感！头发一梳到底超级柔顺！

21、热搜上面看到的涂唇膏要竖着涂。

22、河马流的汗水是粉的，所以它们打架的时候并不是在流血。

23、我前两天才看见有个评论区的人说能侧睡的人说明这个人肩膀内扣…

24、女明星爱泡脚都是有原因的，泡脚不仅能促进血液循环，进而帮助提高代谢，帮助脂肪燃烧分解，还能祛湿驱寒。有脚气脚癣脚臭的也可以泡脚，在泡脚水里加白醋，泡完抹威尔泰百草膏，套着袜子睡觉，三四天就好了。

25、长牙的时候我爸爸说不许舔牙床，因为龅牙会很丑，我就一直注意不舔，偶尔忍不住舔了还要拿舌头往回来勾几下，牙齿果然很整齐

26、有痔疮的人建议禁欲，尤其是重度痔疮夫妻运动有可能挤压肉球导致破损加重痔疮

27、别不信，吃辣椒不会长痘，喝牛奶才会冒痘痘，任何祛痘的内服/药膏都不如仁秀祛痘精华，祛痘速度6到飞起，还不留痘印，我抗痘也七八年了，专门祛痘的医美也做了好几万，最终还是这个精华管用，两只还没用完，痘痘全部没了，全脸干净稳定。

28、谢娜说早上起床的第一口口水比毒还毒，所以我早上睡醒第一件事就是漱口刷牙，不然就不吃不喝不吞口水

29、我记得家政女皇里做实验，说干抹布和湿抹布哪个更吸水，结论是湿的不至于拧出水的抹布最吸水。还有说想要快速吹干头发，就在头上盖一块毛巾，用风筒吹毛巾和湿发之间这个区域。

30、狐臭的别去做手术，花几大千做了，还是会反复，担心狐臭暴露尴尬，去用狐立清止汗露，妥妥的约会神器，它能阻止汗腺分泌，出门前对着腋窝喷一喷，毫不夸张，贴着胳肢窝闻一点异味都！没！有！清清爽爽一整天没啥臭味！坚持用还能祛狐臭。

31、我记得罗志祥在节目说洗脸不要用毛巾搓，就是用手洗然后用纸擦干就好了。我在角质层受损后严重过敏就是这个方法慢慢把皮肤养回来了

32、我是不知道谁和我说，要经常伸伸脖子，所以我几乎没有颈纹。大家现在做起来都会改善很多