【这些避孕方法可靠吗？】#世界避孕日#
1.体外射精
不可靠，失败率约为18%。这种古老的避孕方式要求男性在射精前将阴茎抽出，以避免精液进入女性体内。但除了对男性反应速度的要求外，射精前的分泌物已含有数百万精子，足以导致女性怀孕。
2.安全期
容易意外怀孕，失败率为14%～40%。该方法依据月经时间来估算“前七后八”的安全期。但安全期避孕的前提是女性月经周期严格遵循28天、并在第14天排卵。实际上，绝大多数女性的排卵时间和周期存在个体差异，并受情绪、压力和健康状况影响。此外，精子在女性生殖道内最长可存活5天。因此，安全期避孕并不安全。
3.避孕套
通过阻隔精卵结合实现避孕，是目前最常用的避孕方式。如严格按说明使用，避孕有效性可达98%。实际使用中失败多因未全程佩戴或射精前才佩戴所致。
4.短效口服避孕药
主要成分为低剂量人工合成雌孕激素，可抑制卵巢排卵、抑制子宫内膜增生，从根本避免怀孕，有效性超过99%。
5.紧急避孕药
通过高剂量孕激素抑制排卵，应在无保护性行为后尽快服用。尽管说明书指出72小时内服用有效，但若性行为发生时女性正处于排卵期或排卵后18小时（卵子存活期内），服药无法完全避免怀孕。
紧急避孕药激素含量约为短效药的10倍，副作用更大，可能引发异位妊娠、内分泌紊乱等问题。
6.宫内节育器
一种置于宫腔内的避孕装置，种类多样。其通过局部机械刺激引起子宫内膜无菌性炎症，影响受精卵着床。含孕激素的节育器可持续低剂量释放孕激素，使内膜萎缩，抑制着床。
7.结扎手术
是一种永久性避孕方式，可通过结扎输精管或输卵管，阻断精子或卵子的输送通道。但应注意，复通手术难度较大且成功率低。男性接受输精管结扎后，仍需使用避孕套等其他避孕方式一段时间，直至连续精液检查确认精液中无精子后，方可进行无保护性行为。
（来源：首都医科大学附属北京妇产医院）#健康素养提升V计划#