和几个二十岁刚出头的妹妹聊天，聊到最后，她们感慨说姐你太自洽了。我说到这个年纪了，不自洽也没法活了。其实很多事情都没有变，只是看事情的角度变了。以前我只看到别人多做了什么，得到了什么，如今我知道多做也就多劳累，有些东西得到了也没有想象中有意义。

最重要的是，我无论如何不愿意过得那么辛苦了。回望二十几岁取得过的成绩，一次次熬夜，竞争，过度紧张，超额付出努力，总是冲在最前面，可也没有真正幸福过，即使得到了很多，还是觉得有东西没有抓住。当然为自己骄傲，可下一秒就是被匮乏感驱赶，要立即再去下一个地方证明自己。哪怕一次次证明过了，也还是不相信自己已经足够好了，不需要再进步了，不需要再“得奖”了，因为总在望着更高的地方，那里总有人在俯视你。你不甘愿，不服气，忍着痛苦和愤怒也要继续攀爬，可得到的东西转瞬即逝，那些痛苦却长久地沉淀了下来。
二十几岁喜欢和朋友们说，我们顶峰相见，但如今深刻地知道不存在那座顶峰，每个位置都有每个位置的处境，全看你选择往哪里看。如果你一直仰望，就会一直在低谷，去哪里都要费尽力气。但如果你把目光平视，就会发现有许多条缓慢的坦途，把你带向更宽阔的地图。

二十几岁我总是太想做出正确的选择，于是像地鼠一样到处搜集信息，殚精竭虑地规划人生，然而大部分都事与愿违的脱轨。
三十几岁我已经验证过了没有什么选择是正确的，每一条路都是弯路，怎么做都有可能完蛋。所以更轻松地去做选择，有时候心意就是最好的引导，事情做不成也没关系，人生不会因为任何一件事而真正完蛋。时间越长，你就会越意识到许多事的无关紧要，此刻完蛋也是为了让你休息。
人的“心意”很重要，不要塞太多痛苦，委屈和愤怒给它，要不它会失去灵性和直觉，让你只能通过头脑去“做选择”，觉得自己真的能掌控一切——觉得自己能掌控一切，是最大的幻觉和痛苦。

有人问二十几岁要怎么做，三十多岁才能变好？其实什么都不用做，只要你保护好身体，健健康康的，人到了这个年纪精神世界自动就会变好，因为该用的招都用过了，“真的没招了”，还能怎么样呢，就这样吧，你什么都掌控不了。一旦你拥有了这种心态，世界就真的变好了。