#自测生理期的7个等级#
生理期的7个等级划分目前并没有统一标准，以下为你介绍两种常见的划分方式：

按照痛经程度划分

1. 等级1：无痛经困扰：生理期毫无不适之感。
2. 等级2：轻微不适：腰部稍有不适，注意腰腹部保暖即可。
3. 等级3：轻度疼痛：小腹出现坠痛，伴有腰酸症状。可通过按压合谷穴等方式缓解。
4. 等级4：中度疼痛：如同拉肚子般疼痛，应以休息为主，可服用止疼药减轻痛苦。
5. 等级5：重度疼痛：痛到难以言语，需平躺休息。
6. 等级6：极重度疼痛：无法行动，眼睛发花，需平躺休息，防止突然昏倒受伤。
7. 等级7：危机状态：身体出现天旋地转、头晕恶心的症状，应立刻寻求专业人士的帮助。

按照月经量划分

1. 第1级：月经非常少，几乎没有血液，只有一些粉红色或棕色的分泌物。
2. 第2级：月经量非常少，卫生巾吸血量不足1片。
3. 第3级：月经量较少，卫生巾吸血量在1-2片之间。
4. 第4级：月经量适中，卫生巾吸血量在3-4片之间。
5. 第5级：月经量较多，卫生巾吸血量在5-6片之间。
6. 第6级：月经量过多，卫生巾吸血量超过6片。
7. 第7级：月经量极大，卫生巾吸血量超过8片，甚至需要使用超大号卫生巾或卫生棉条。 http://t.cn/AX7yZmn5