人在经历重大的打击创伤之后，不要很快睡觉。
这时候睡觉，大脑会牢牢记住这种悲伤的回忆，以后可能反复想起，会对人的心理造成伤害，甚至发生睡一觉起来就疯了的情况。
情绪剧烈波动的时候不要睡觉，熬个夜再睡。
发布于 山东
小九magic_ 25-09-26 16:29
人在经历重大的打击创伤之后，不要很快睡觉。
这时候睡觉，大脑会牢牢记住这种悲伤的回忆，以后可能反复想起，会对人的心理造成伤害，甚至发生睡一觉起来就疯了的情况。
情绪剧烈波动的时候不要睡觉，熬个夜再睡。