以前每当我接完妈妈的电话，感到自己能量低沉，郁闷无力，烦躁焦虑时，我觉察到，几乎都是因为妈妈向我诉苦，我陷入了“自己必须要做些什么让妈妈高兴，去拯救妈妈”的幻想，或者我沉浸在“妈妈是痛苦的，她在苦中，我不能独自快乐，否则我就是白眼狼”的内疚和郁郁寡欢里。

直到我开始看清，那是妈妈的人生，我拯救不了。活在苦中，是妈妈的选择，那不是我应该承担的责任。即便她苦，我也可以快乐幸福，我可以不用内疚，不背负她的情绪。

这不是冷漠，而是清醒。

我允许自己在她倾诉时做一个安静的容器，而不是一个救火的战士。她的情绪是她的河流，我可以站在岸边倾听，但不必跳进去一起挣扎。

这不是背叛，而是边界。

我拥有属于自己的人生底色，不必被她的苦难全部覆盖。真正的爱，是尊重彼此生命的轨迹，她经历她的风雨，我也有权拥抱自己的阳光。

这不是逃离，而是成长。

我终于懂得，唯有先安顿好自己的内心，才能以更健康的方式与她相处。当我卸下救世主的重担，反而能真正看见她、陪伴她，而不被她的情绪吞噬。

放下执念，我获得了双重的自由：她拥有她痛苦的权利，我拥有我快乐的权利。 而真正的爱与孝顺，从来不需要以牺牲自己的幸福为代价。