🌱冬瓜的营养价值
降脂减肥，护肾利尿，清热解暑
🌱冬瓜的做法
肉末烧冬瓜，冬瓜排骨汤，凉拌冬瓜，冬瓜焖鸡腿
🌱冬瓜的小百科
🌟芝草称谓的由来
冬瓜味甘、微寒，又具有益气、耐老，以及消烦、解毒等延年益寿的保健功效，所以古代人们也把它视为象征吉祥的芝草。
🌟赞美冬瓜的诗
冬瓜
宋 郑清之
剪剪黄花秋后春，
霜皮露叶护长身。
生来笼统君休笑，
腹里能容数百人。
🌱选购指南
🌟选择皮色青绿带白霜、形状端正、表皮无斑点和外伤的。
🌟买冬瓜时用指甲轻按瓜皮，感觉瓜皮较硬，说明肉质紧密，口感不错。
🌟冬瓜子颗粒饱满的，说明冬瓜已经成熟，口感较好。
🌱食用禁忌
🌟脾胃虚寒，腹泻，阳气不足者不宜过量食用冬瓜。
🌟冬瓜不能与红小豆、醋、红鲫鱼、山竹、芹菜、西红柿、螃蟹等一起食用。
发布于 河北