钦哲诺布

“「成就法」当中包括圆满次第的部分。我讲一下这部分。圆满次第这个课题非常广大，比生起次第更博大精深。有时，圆满次第比较抽象，因为它是内在的修持。在密续中，生起次第是广修的方式，是比较有相的修持，是有形可见的；圆满次第有一小部分是有相修持，但是大部分是无相的修持。大手印、大圓滿是属于圆满次第的部分。

根据龙钦巴的说法，我们的身、语、意，就是三层的蛋壳，这是大圓滿独有的说法。尤其是心也是一个壳。这次我暂时不讲它，因为那是非常深的教法。以后，当我们学习大圓滿时再讲它。

总之，在三层蛋壳当中，最有形的是我们「身」的蛋壳，因为它有形，它里面包着什么呢？就是觉知和光明，或者说是明空双运。在这个壳里还有另外一个壳，就是「气」和「蕴」，这是第二层壳，其中，我们语言方面的修持就与它有关。第三个壳，就是心意的壳。关于这一层的内容，我们需要修持大手印，大圓滿的成就法。”
--钦哲诺布#宗萨仁波切[超话]#