#有毒的职场环境不能全靠打工人自救# 这几年，上海市著名的“宛平南路600号”（上海市精神卫生中心）接诊了越来越多被心理健康问题困扰的职场人。据此，上海精神卫生中心医生曾庆枝和同事出版了一本《轻松上班：打工人心病处方》，以案例形式介绍了常见的职场心理健康问题和自助方法。

在门诊以外，也有不少企业找到上海市精神卫生中心合作，为员工做心理健康培训。有的企业是看到了心理健康问题对企业发展的影响，也有的是突发了极端情况，不知道如何去应对，比如员工的自杀或猝死。实际上，曾庆枝说，有的时候职场心理健康问题唯一的促发因素就是职场压力，除了个体的努力，最需要改变的是“有毒”的工作环境和职场文化。

口述｜曾庆枝
记者｜吴淑斌