网上经常有测智商的题目，其实题目难度没那么大，就是找规律去猜最后一个图形怎么变化，思考一下，仔细的辨别，大部分人都能做出来。但是为什么测出来的智商有高有低？

因为这种题目除了测你逻辑推理方面的东西，还测了一个比普遍认为的“智商”更重要的东西，专注力！

其实智商高里不止包含逻辑推理能力，更重要的是包含了专注力！

这种智商测试题量都不小，很多人开头做的时候错误率都很低，但是做着做着就会开始烦躁，以至于到后面的题目开始越来越不想思考，这就是专注力的区别。

专注力远比普遍意义的聪明更重要，很多人会发现，学霸好像用在学习上的时间比普通学生更少，他们经常有很多空闲做别的事情，也不耽误学习，一般人认为是他们接受能力高，比别人更快的掌握知识，其实更重要的是他们专注力比很多人要强，所以他们做事的效率要高很多。

什么是专注力，类似于心无旁骛，就是我手头在做这件事情的时候，全身心的投入进去，迅速的搞定他。

而我们大部分人，心里装的事情太多，做一件事情的时候，还挂着很多跟这件事情无关的东西，非常影响做事的效率。

专注力不是一成不变的，假如一个人天生的专注力是90分，但是这个分数会被外界各种因素影响，以至于掉到40分，那你就不如天生专注力80分但是能发挥到70分的人效率高。

比如学习的时候不时的拿起手机刷刷，用电脑写东西的时候，不断地有人微信call你，做作业的时候不时的有人过来问你要不要吃点水果喝点牛奶，或者你在学习的时候，心里盘算周末我去哪玩，都会让你的专注力分数不断下降。

大家有娃了之后，会发现很多强调培养学习习惯的建议里有一条，清空孩子学习桌上的东西，把所有无关的东西都收走。其实就是排除外界干扰，至少让他尽量发挥自己的专注力上限。

如果你的娃还是个学前宝宝，他沉浸式玩玩具的时候，比如搭积木，或者玩过家家。一定记得，不要老去问他要不要玩这个要不要玩那个，也不要担心他饿没饿，冷没冷。让他专注的干自己手头的事情，体会沉浸在一件事情的中的感觉，大脑神经元会记住这种感觉，让他在以后想做一件事情的时候能够尽量排除外界干扰。

如果孩子已经上小学了，你可以陪着写作用，但是不要一直盯着他写作用，你可以在旁边干自己的事情，大家互不干扰，等他写完了，再复盘。千万不要一个字一个字的看他写，还不时的纠正他，一会说这个写的不对，一会说那个写的不对，这样他的专注力就会被破坏。一切等他自己沉浸式的干完手头的活，然后再复盘。

如果是我们自己工作学习的时候，建议也尽量把外界的东西屏蔽，比如我开始写文案查资料的时候，我会把手机静音，微信从电脑上退出登录，然后先集中精力把自己想要干的事情干完，当然，成年人的世界受到的干扰肯定多，但是尽量把外界可能会影响自己的那部分干扰先排出去，等干完了，再集中处理。

其实不止单个人学习要这样，工作中在处理复杂事情的过程中，也要记得先排除不必要的那部分，比如我要围绕一个项目投标，首先就是琢磨整个项目的人事关系，谁拍板，谁有影响力，谁能够提供信息，项目的人事图画好了之后，再琢磨每次去客户那的目的是什么？要去获取哪些信息？要推动事情往哪个方向发展，不至于每天都往客户那边跑，看谁都脸熟能打个招呼，但是其实项目一点没推进。见到熟人打个招呼可以，但是要先想好这趟的目的是什么，排除掉跟这次目标没关系的行动。先专注主要目的，等你主要目的达成了，再去琢磨目的之外的事情。#专注力##微博新知##育儿分享#