bb们真的要早点放下对体重的执念…发现，好身材的定义从不取决于体重，同身高体重的人比例不一样，看起来的视觉感受也可能完全不一样。
总之，纤细➕紧实匀称➕比例佳➕体态挺拔，基本上就处于身材金字塔顶端了。嗯，人一定要正视自己的硬件条件，先把重点放在训练紧实度➕体态修炼➕利用穿搭优化比例上，还有，能作弊就作弊，比如我之前分享过的外扩bra、提臀裤、束腰。