保护脾胃好办法——饿一饿

古人食积生病的少，今人生活水平高了，加上预制菜跟猪饲料一样，吃的过饱消化不良的多。《黄帝内经》讲“六腑以空为补”，本来胆胃小肠大肠膀胱三焦就是人体水谷精微流通之地，吃进去的食物在胃肠，一虚一实往下推动，如果真是吃的太快太饱，暴饮暴食，很容易堵车导致急性胃肠炎、胆囊炎甚至胰腺炎。老王曾经做过一个实验，用漏斗往瓶子里倒黄豆，如果一下子把半包黄豆全倒在漏斗口，百分之百口子被堵下不去，但是如果你有节制一点点倒豆子，马上会把瓶子倒满。“脾胃是后天之本”，想长寿不生病就得依靠脾胃，对待脾胃就应该平时吃个七八分饱，细嚼慢咽，慢慢消化。#微博健康医疗盛典##男性健康必修课##国医的精诚力量# @微博中医药 @微博养生