俗话说：三分练，七分吃，减 肥 减 脂是一个运动配合饮食的过程，减 肥不能靠饿，也不能只吃水煮菜#连续吃6个月水煮菜胰腺坏死了#要合理搭配饮食才是减 脂的关键。
#一分钟视频创作季##我的美食日记#
今天思思要跟宝子们分享一道既美味又适合减 脂期食用的菜肴——【黄瓜鲜虾饼】，美味营养、清爽可口，让宝子们嘴里很享受，身体很想瘦。

煎好的黄瓜鲜虾饼外皮酥脆、内馅鲜美，黄瓜的清爽与虾仁的鲜美相得益彰，让人回味无穷。煎好直接吃或蘸上一些番茄酱，味道都不错的！ http://t.cn/A6eHWbBi