#连续吃6个月水煮菜胰腺坏死了#
网上流行的减肥方法有很多种，如高脂肪低碳水的‌生酮饮食、限时进食16+8轻断食和代餐减肥等饮食控制类‌；‌还有仅喝流食液断法和断碳饮食的极端减肥方法，但这种极端方法很可能损害健康，而均衡饮食+运动才是长久之道，不要盲目跟风网红减肥法。#营养健康# http://t.cn/AX7Vil6r