【#为什么地铁上不建议戴耳机#】#原来地铁上戴耳机很伤听力# 通勤路上，耳机对你来说是不是像器官一样的存在？不管是听歌、听小说、听播客还是“煲电话粥”，都离开耳机。但其实在嘈杂的环境下，比如地铁上，最好不要戴耳机。因为地铁或公交上噪音很大，我们会不自觉地将耳机音量调大，长此以往，就会对听力造成慢性损伤。
科学佩戴耳机，减少听力损伤，遵循“3个60原则”：
1.音量不超过设备最大音量的60%；
2.连续使用时间不超过60分钟；
外界噪音吵过60分贝时（如地铁运行时），不要佩戴耳机。#耳机已成为我的器官#