一个自我觉察的方法：每次很快速地输出时（包括说话或打字），要检查一下自己的念头，并看看自己有没有习惯性地忽视事实？ 因为，忽视事实的快速回应，可能是你的防御或偏好，这两者都是你人生级别的限制。
发布于 广东
帅健翔
一个自我觉察的方法：每次很快速地输出时（包括说话或打字），要检查一下自己的念头，并看看自己有没有习惯性地忽视事实？ 因为，忽视事实的快速回应，可能是你的防御或偏好，这两者都是你人生级别的限制。