#4个动作缓解旅途久坐不适# 国庆长假期间，不少人会出门旅游，但长途旅行往往会引发一些健康问题，颈椎酸痛就是最常见的问题之一，尤其易发生在自驾游的驾车人身上。长时间保持同一姿势会导致颈部肌肉紧张、僵硬和劳损。如何缓解这种酸痛呢？四招护颈保健方法，为您的出行保驾护航，让你假期归途保持好

#4个动作缓解旅途久坐不适# 国庆长假期间，不少人会出门旅游，但长途旅行往往会引发一些健康问题，颈椎酸痛就是最常见的问题之一，尤其易发生在自驾游的驾车人身上。长时间保持同一姿势会导致颈部肌肉紧张、僵硬和劳损。如何缓解这种酸痛呢？四招护颈保健方法，为您的出行保驾护航，让你假期归途保持好状态。#中秋国庆8天安排# http://t.cn/A6ESmOU4