#生活手记#
来例假期间去朋友家喝了点奶茶，真是大补啊。

奶是现挤的，茶是砖茶，还加了点姜粉和盐巴，味道有点像酥油茶了。朋友特别客气，往你碗里酷酷就是两大块酥油，喝下去啥寒气都给冲走了[微笑]，但是一般人可能觉得这么喝下去得长好几斤肉了[嘻嘻]，可能就是这么喝了之后，大便感觉特别顺畅，直到今天朋友又买了两斤酥油回来才好好查了一下功效，确实很不错👍

以下是部分摘录
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酥油能够增加体内的消化和吸收能力，调理肠胃，润滑结缔组织，对大便干燥、便秘等病症有奇效；改善脑部功能和记忆力。此外，酥油在牛奶提炼过程中已去除了全部的乳蛋白，因此也是乳糖不耐症者极好的替代乳品

在唐代诗中醍醐用来比喻美酒，在仏经中醍醐被用来比喻仏性，并借用制酪、制酥、出醍醐的过程，来演绎其经义：“善男子，声闻如乳，缘觉如酪，菩萨如生、熟酥，诸仏世尊犹如醍醐。”

代替黄油涂抹在热面包上，平衡面包的风、火能量，减少胀气和干燥；可以与热牛奶搭配，同时加入两颗绿豆蔻，一茶匙姜黄。可安抚滋养神经、保护胃黏膜，有助于睡眠；可以放在粥里，温和滋补，非常推荐加在小米粥里；因为熔点很高，可以用于日常炒菜；在做面饼时，也可以加入酥油和面，并在刚烙好后，在表面也可抹一点酥油；对于鼻炎、鼻子干燥的人来说，可以用棉签蘸上酥油，早晚涂抹在鼻腔深处。平静神经系统，改善鼻炎和感冒初期症状，缓解干燥；对于手脚干燥，特别是冬季脚底容易干裂人群，非常适合睡觉前给脚涂抹上酥油，可平衡火能量，改善上火症状，帮助稳定神经，促进睡眠，祛脚气。具体可在床尾铺一条较大的毛巾，睡前双脚抹满酥油后，用毛巾包裹双脚，防止吹风；若长期看电脑，或有眼睛问题，阿育吠陀有一种专门的疗法“Netra basti”。人平躺，用厚厚的面团围住双眼，把稍许温热的酥油倒入面团内，双眼浸在酥油里，慢慢眨动，几分钟后可用清水冲洗清洁，并在接下来的一天不要看手机和电脑，放松眼睛；酥油还可以用来做头发或全身护理，若不想太油腻，可用芝麻油替代，但酥油的功效会大于其他油类，通常可用于紧急快速修复；
另外，酥油还可以修复烫伤，保养关节、滋养皮肤、平衡胃酸、改善胃溃疡、改善便秘等很多用途，脑力劳动者也需要经常食用酥油。