有网友说她婆婆入秋后一碰凉水，手指头关节就疼痛的使不上劲，最严重的时候连穿鞋勾那一下都费劲，要是阴雨天 疼的还会更厉害，试过花椒煮水效果不明显后来用透骨草回来给婆婆煮水泡手结果才泡了一周，婆婆的手就不疼了
具体可参考以下方法：

材料：

50g 透骨草、适量艾草

用法：

加水煮开，倒出晾一会儿，不太烫了泡脚 10-20 分钟

泡脚的时候还可以弄一条毛巾，打湿了以后热敷疼痛的膝盖

如果手关节也疼的话，就盛出来一部分水泡手

用法上透骨草不建议内服（不是药食同源，内服有偏性（小毒，外用不影响）），外用熏泡或者热敷就很好药性能通过皮肤上的经络和穴位吸收，直接作用于病灶