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【tg】室友频繁带外人留宿，我提意见反被孤立，父母不理解，我该怎么办？

我一直很介意宿舍有外人停留，之前就跟室友提过希望减少带朋友来的频率，她虽有所收敛，但情况并未改善。

昨天中午，我正吃饭时室友的朋友又来宿舍了，吵闹的环境让我实在待不下去，只能出门躲避。直到傍晚6点我回到宿舍，发现那位外人还在，当时我正和朋友打视频电话，宿舍噪音太大导致我听不清朋友说话，只好跟朋友说“我有点听不到，我戴耳机”。

这句话被室友的朋友听到后，她悄悄跟我室友说了些什么，随后室友就带着情绪指责我，说我是在阴阳她们吵，还理直气壮地强调“宿舍又不是你一个人的”。

我忍不住和她们理论，提到之前这位外人不用每层都有的公共厕所，反而用我们宿舍的厕所，室友却反驳“人家来宿舍上个厕所怎么了”。我表示自己从来没带外人来宿舍打扰大家，她们却嗤笑一声反问“你有人能带来吗”，字里行间都在嘲讽我没朋友（高柱上大学后发现和同学不同频，所以大多时候习惯一人行。）

更让我委屈的是，有位室友特别会推卸责任，把所有问题都归到我身上，说得我好像既小气又不讲理，陷入了严重的内耗。

后来我跟父母打电话，想问问能不能出去租房住，可父母只是草率地让我“骂回去”，完全没顾及我昨天和室友对峙时，她们两人合伙反驳我，我一吵架就紧张到大脑空白、根本说不过的窘境，匆匆挂断了电话。

现在我很无助，换寝室怕遇到更不和谐的室友，想自己偷偷租房，扣掉房租后生活费能勉强维持，周末再兼职补贴，也不用向父母多要钱。目前还没告诉导员，但手里有和室友吵架的录音可以当证据，真的不知道该怎么做了。[跪了]