D104:50min搏击＋燃脂＋瑜伽//@就问你我猫呢:D103:45min瑜伽//@就问你我猫呢:D102:35min搏击操//@就问你我猫呢:D101:30min户外步行3公里//@就问你我猫呢:D100:1h户外步行＋爬楼梯//@就问你我猫呢:D99:40min健身//@就问你我猫呢:D98:20min爬楼梯//@就问你我猫呢:D97:30min户外2公里＋爬楼梯//@就问你我猫呢:D96:20min爬楼梯，汗流雨下，效果太明显