中医医门似海 25-09-29 07:31
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提高抵抗力: 生晒参10克、枸杞子15克,黑枣4颗生姜2片用开水冲泡20分钟后当茶饮,常喝可以身体的免疫力,有效地预防感冒及疾病的发生。人参能补脾肺之气,为补气要药。枸杞子能滋补肝肾,黑枣能补中益气,养血安神,生姜健脾和胃。 四味药共享,可以补充气血,让身体正气充足。中医认为身体正气充足,就可以捍卫身体的免疫系统,预防疾病的发生。

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