#2025国庆节#搓搓小手✋期待了！！！[送花花]
#微博影像年##风味山河记##微博尝鲜计划# 一日之计在于晨，早上要吃好。
👧🏻3岁➕幼儿园小朋友的营养早餐分享‼️
做法简单又好吃的时蔬蛋炒饭🥣，宝宝分分钟光盘～附教程。

👩‍🍳食材（2人份）：
🍚熟米饭
🥚鸡蛋
🍅西红柿
🥕胡萝卜
✨白萝卜
🥬菠菜

♨️具体做法：
❶ 番茄切小块，胡萝卜、白萝卜辅食机搅碎，菠菜提前焯水后切碎碎。
❷ 起锅热油，鸡蛋炒熟炒碎，加入西红柿炒出汁水，盛出备用。
❸先炒胡萝卜、白萝卜，再加入菠菜，和米饭一起翻炒均匀后，倒入西红柿鸡蛋。
❹出锅前放少许盐调味，撒点芝麻、葱花就完成了。

⚠️ 配菜家里有啥放啥，按食材难易熟程度加入，宝宝不爱吃的青菜都能“浑水摸鱼”进来哈哈，专治挑食宝宝！
👶🏻小月龄宝宝可以将食材一起焯熟，尤其菌菇类一定要做熟，焯水之后下锅翻炒几下即可。
🌈食材大小可根据宝宝的咀嚼能力来。

[你好]宝宝从两周半断奶之后，就开始喝隔 壁刘奶奶有 机 纯牛奶。
换了好几种，她就喜欢这个，我尝过是那种天 然清甜的口感。
🥛配料只有有 机生牛乳，每盒含4.75g蛋白质、156mg钙。
125ml的小容量，一次一盒刚刚好。[给力]

[哆啦A梦微笑]我们每次做儿保都被夸，刚满3周岁就105cm了！
宝宝喝的开心，身体倍棒，老母亲也很放心！！！[给你小心心]