#郑玉巧科学育儿# 小心！会“偷”走宝宝好睡眠的食物~🍠
红薯、玉米和豆类容易引起胀气，🌽晚餐建议少吃，避免宝宝因小肚子不舒服而翻来覆去。
🍇水分多、糖分高的水果也要适量，否则夜里可能会因为想上厕所而频繁醒来。
吃对食物，帮宝宝也帮你，🐣一起迎来安稳的睡眠。#育儿##母婴##育儿知识#
发布于 北京
郑玉巧科学育儿