写一下十问歌。主要目的不是自行诊断，而是为了帮助关注自身状态，也尝试提供一个描述异常状态的方式。
只是为了帮助关注自身状态，实际问诊会根据具体情况更有侧重。
微小的问题无需紧张，如有不适请及时去正规医院。

十问歌：
问诊首当问一般，一般问清问有关。
一问寒热二问汗，三问头身四问便。
五问饮食六胸腹，七聋八渴俱当辨，
九问旧病十问因，再兼服药参机变。
个人家族当问遍，妇女经带并胎产。
小儿传染接种史，疹痘惊疳嗜食偏。

1.寒热：冷或者热的感觉，寒热异常是生病了。体质辨别会参考平时怕冷或者怕热的情况。
2.汗：有汗，无汗。自汗，轻微活动即大汗出；盗汗，睡时汗出，醒则汗止。
3.头：头痛，头晕。头痛的描述方式有跳痛、刺痛、胀痛、灼痛、重痛、空痛、昏痛、隐痛、头重如裹等。头晕有头晕眼花、头晕耳鸣、头晕胀痛等。剧烈头痛伴喷射性呕吐需要马上去医院。
4.身：周身疼痛、周身困重、四肢痛、腰痛。刺痛、冷痛、窜痛、酸痛、绵绵作痛、痛处沉重不移。
5.胸胁：胸痛，胸闷，满而不痛。胁肋部疼痛。
6.胃脘：胃痛。冷痛，灼痛，胀痛，刺痛，嘈杂不安。
7.腹部：腹部疼痛。
8.耳目：耳鸣，耳聋（听力减弱），重听（听声音不够清楚）。目痛，目眩（晕），目昏等。
9.饮食：口不渴，口渴多饮，渴但不欲饮。食欲减退，多食易饥，饥不欲食。
10.口味：指口中的异常味觉。口淡，甜腻，泛酸，口苦等。
11.睡眠：不寐（入睡困难，睡后易醒，多梦易惊），嗜睡（困倦昏沉）。
12.二便：①大便：便秘，泄泻。便质异常，排便感异常。②小便：尿量异常，频次异常，排尿感异常。
13.妇女：经（月经）、带（带下）、胎（妊娠）、产（产后）。
14.小儿：出生前后情况，预防接种，传染病史。
15.家族：部分问题存在家族遗传倾向。