【秋季食白，润肺养生】#秋季养肺饮食指南# “秋吃白，病不来”。中医理论中，秋季对应五脏中的“肺”，其色为“白”。秋季气候干燥，最容易上海肺脏和呼吸系统。白色食物通常性情偏平、凉，富含水分和营养素，能有效滋阴、润肺、去躁，正好应对秋季的时令特点，帮助人们在换季时保持好气色。

【秋季食白，润肺养生】#秋季养肺饮食指南# “秋吃白，病不来”。中医理论中，秋季对应五脏中的“肺”，其色为“白”。秋季气候干燥，最容易上海肺脏和呼吸系统。白色食物通常性情偏平、凉，富含水分和营养素，能有效滋阴、润肺、去躁，正好应对秋季的时令特点，帮助人们在换季时保持好气色。#杭小康图文汇# [供稿：萧山区卫健局]